美美de日子

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://meimeiderizi.blogbus.com/logs/42898718.html

历时5个月的不停战痘，我是有资格写这么一篇颇有感慨的祛痘心得了。

从09年3月份开始，脸上开始不断的冒痘痘，越来越严重，不知道是什么原因。朋友们推荐说，去看中医吧，内调。我去了看了一家朋友推荐的很出名的中医，说是内分泌失调，给开了两个疗程的中药，一个疗程七剂，外加珍珠粉苦瓜调和摸脸。喝的我浑身中药味，每天看见那么多包黑乎乎的苦的要命的东西，都反胃！最可恨的是结果无效，痘痘们每天光顾我的小脸，早上起床看见镜子里长了痘痘的脸郁闷的想换层皮！

到了6月份，表妹来我家，给我一瓶苏邦祛痘膏，说她们用了都不错。用的第二天，痘痘下去了些。我如获珍宝，天天擦，整个脸都擦，三天过去，脸肿了。过敏！整张脸都是红的，痘痘更是嚣张。我是不知道怎么办了。那几天，我什么都不敢摸，丑到家了。晚上回去用珍珠粉苦瓜汁敷脸，结果珍珠粉用完了，只好用榨汁机榨纯苦瓜汁，然后用泡腾面膜敷脸，第二天居然不红了，第三条，痘痘明显好很多。这些天我坚持做纯苦瓜汁面膜，效果很不错，连痘印都淡了不少。没有想到，一根小小的苦瓜居然把痘痘治好了，尤其没有想到的是，这么低的成本居然就可以祛痘。自长痘以来，不知道花了多少钱，不敢多吃一口容易过敏的东西，不敢多吃一口辣椒，连醋都不敢吃怕留痘印，不过，这个是非常不正确的，醋是很好的东西，应该多吃的。

一个非常好的习惯推荐给大家：早上起来，空腹喝一杯蜂蜜水。一定一定要坚持！我以前曾经喝过，半途而废，这次发现真的有效。早上喝一杯蜂蜜水，看看皮肤白白的有光泽，再加上痘痘每天都下去不少，只剩痘印了。还有就是晚饭无论什么水果无论多少都要吃一些，特别是夏天的葡萄、桃子之类的，对身体也是特别好的。还有一个坏习惯，大家千万不要学我，就是用手抠痘痘。每次抠完，又红又流血的。只要能忍住一天不扣，晚上回家再用苦瓜做个面膜，第二天醒来，就会有好好的皮肤哦～～还有，芥末不能吃的，过敏。

最后提醒一句哦，每个人长痘的原因和痘痘的类型是不一样的，千万不要病急乱投医，别人用什么方法不一定就适合自己。有的是内分泌出了问题，有的是脸上毛孔堵塞，据我分析，我是装修完房子环境污染造成的。因为我一直特别注意饮食，每天必须摄入豆浆、牛奶、青菜、水果和肉类的东西，说我营养问题那是不可能的。我的睡眠也非常好，而且非常规律，晚上十一点到早上六点，中午还有午休。心情也是一贯的开朗，就算这一段时间长了痘痘还是天天都很开心，所以肯定是装修的事。看来装修的毒害还真不小。庆幸的是，脸上痘痘终于快好了~

还有哦，长痘期间，用的化妆品也是非常重要的。千万不能用含酒精和敏感的东东。推荐一下我用的非常好的护肤品，事先声明哦，我不用成套的东西，擅长把各家最好的东西混着用，效果不错。卸妆用的是FANCL，这个大家一定非常熟悉了，另外DHC的深层卸妆油也不错，不过对比之下，还是FANCL的要好一些。爽肤水用的是契尔氏的小黄瓜，这个超赞的，吸收特别快，我又买了一瓶契尔氏的金盏花，这是适用长痘痘的皮肤。乳液用的是倩碧的小黄油，这个也是超超赞的，吸收特别好，用完特别的舒服，尤其是长痘痘的皮肤可以照常使用。隔离霜也是倩碧的40倍防晒的。关于彩妆就是各种牌子都有了，RED EARTH的多一些。

那天和BF去买苦瓜，他说，会不会做成苦瓜脸！嘿嘿，没想到苦瓜这个不漂亮的东东居然能治好痘痘，真是小看它了！我在中医中药网上搜到了苦瓜的功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。以前从不吃苦瓜的我，现在混着牛奶，睡前喝一些，喝完觉得肠胃都是舒服的。

大家可以留言交流战痘心得。毕竟我还有一些痘印要继续加强巩固。听说薰衣草的精油可以祛痘印，等我把痘痘彻底用苦瓜敷没了，就试试。